【三島パーソナルジム】ジムとパーソナルジムの違い

【XcountFitness】ジムとパーソナルジムの違い

皆様、本日も閲覧くださり誠にありがとうございます！

今回は、普通のジム（24Hジム・市民体育館等）とパーソナルジムXcount fitnessの違いを紹介いたします💡

パーソナルトレーニングの意味は、「人それぞれに適したオリジナルプログラムで行うトレーニング」です。トレーナーによって、それぞれの目的に合わせて適したトレーニングメニューをご提案させていただき、そのメニューに従って進める方法です🏋️‍♀️

皆様は、どれくらいパーソナルジムについて知っておりますか？

パーソナルトレーニングの大きなメリットは、｢身体の状態の個人差に合わせて、的確に、迅速に対応できることです。

男女それぞれの体力差や運動習慣、年齢など、個人に合わせて改善や向上が求められる点に対し、迅速なアプローチが可能です。そのため、とても効果が出やすいのです。これがパーソナルトレーニングを選ぶ最大の意味といえます👍

一方で、普通のジム（24Hジム・市民体育館等）ですと自己管理が大変になります。

家事に追われていたり、仕事の帰りが遅い日などに気持ちを切り替えてジムに行くのは心理的負荷が大きく継続することが難しいです。

お客様の中には24Hジムに入会したものの継続して通うことができず、お金だけ払い続けてしまった等の声をよく聞きます。

どうせやるなら効率的に効果的にやる！！

忙しいあなただからこそ、パーソナルの選択をするのがいいかもしれません。

Xcount fitnessではダイエットはもちろんですが、日常での運動機能の向上を目指しております。お客様の声で、「アスレチックで娘より動けた。」といったことも伺っております。今通っていただいてる方の多くはこういったところにも魅力を感じていただけてると考えおります。

自分の身体を変えたい方や、短期間で成果に繋げていきたい方、運動を継続的に続けていきたい方はパーソナルジムの利用がおすすめです！

Xcount fitnessではパーソナルジムの体験トレーニングを実施していますので、ぜひ一度トレーニングを体験してみてください。

Instagramの方でも、どんなトレーニングをやっているのか公開中です😊ぜひ、チェックしてみてください✔️

清水町、三島、沼津、伊豆にお住まいの方は
Xcount fitness！！

〜静岡県東部1女性が通うジム〜
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