Xcount Fitness(エクスカウントフィットネス)のコンセプトは、
「無駄な努力をせずに変わることができる」
ダイエットやボディメイクに失敗したことはありませんか?
当ジムではDNA解析と身体データをもとに、体質や現状を可視化。
あなたに最適なプログラムで、無理なく効率的に理想のカラダへ。
当パーソナルジム3つのポイント
1)科学的根拠に基づいたフルカスタムプログラム
DNA解析結果による体質傾向・骨格診断結果による身体の状況を把握します。
どんなことを行えばいいのか、結果に基づくオーダーメイドプランを策定することで、無理・無駄なく効率的に目標達成に向けてサポートします。
どんなことを行えばいいのか、結果に基づくオーダーメイドプランを策定することで、無理・無駄なく効率的に目標達成に向けてサポートします。

2)継続できるサポート体制
DNA解析結果による体質レベルまで把握の上、パーソナライズされた食事・運動・ケア指導だからこそ、無理なく一生涯続けられる健康習慣化をサポートします。
特に一人ひとりのbefore afterの変化を大事にしたうえで、失敗を繰り返さないサポート体制です。
特に一人ひとりのbefore afterの変化を大事にしたうえで、失敗を繰り返さないサポート体制です。

3)お子様連れ可能
小さなお子様がいてもご安心ください。
当ジムはお子様連れでのご来店可能です。
ママ、パパも安心して通える環境を整えています。
当ジムはお子様連れでのご来店可能です。
ママ、パパも安心して通える環境を整えています。

こんな方におすすめ
- 一度痩せたがリバウンドしてなかなか戻らない
- 今の自分を変えたい、将来の自分が不安・おしゃれや生活を楽しみたい
- もっと無理なく効率的に成果を求めたい
- 一生自分にとって役立つ正しい知識と習慣を得たい
トップアスリートのトレーニング・食事・ケアの指導現場で使われている高精度の遺伝子検査を用い、当ジムのスタッフが情報を読み取ったうえで「あなた専用」のアプローチを実践します。
※体質項目は一例です。
あなた専用のアプローチメソッド例
あなたの体を、ここまで“見える化”。一人ひとりに、こんなプランニングが可能です。
ダイエット・ボディメイクに関連のある“筋肉”“体脂肪”の体質傾向をベースにあなた専用のアプローチ事例となります。
※スマートフォンをご利用の方は、表を左右にスワイプすると全体を確認できます。
ダイエット・ボディメイク影響項目 | 当ジムが把握する 「個体差」 | そこから我々が導く “あなた専用”アプローチメソッド例 |
---|---|---|
筋肉 | 酸化・炎症影響 筋力のつきやすさ・落ちやすさなど |
発酵食品や抗酸化物質摂取量の見直し 成長効率が高まる運動法 |
体脂肪 | 脂肪細胞分化影響・満腹中枢影響 | 低強度の有酸素運動の取り入れ 咀嚼回数、食事にかける時間の見直し 食事内容の見直し (ビタミンC/E・オメガ3、ポリフェノール摂取量の見直し) |
※体質項目は一例です。
トップアスリートのトレーニング・食事・ケアの指導現場で使われている高精度の遺伝子検査を行い、当ジムのスタッフが情報を読み取ったうえで「あなた専用」のアプローチを実践します。
ある方の一例
他ジムとの比較
当ジムは体質傾向レベルまで把握した“あなた専用のアプローチ”が特徴です。
※主観的目安で評価
※スマートフォンをご利用の方は、表を左右にスワイプすると全体を確認できます。
比較項目 | Xcount Fitness(当ジム) | 一般的なジム | 他の“遺伝子”採用ジム |
---|---|---|---|
遺伝子 検査 |
医師やプロ指導者が活用する 「個別・最適化専用」の 高精度遺伝子解析を応用 |
検査無 | 市販キットによる分析 |
検査の 活用法 |
専門スタッフが 目的×体質×現状 から“読み解き” 個別にアプローチ設計 |
トレーナーの経験で メニュー作成 |
検査から 「おススメのダイエット (運動法・食事法)」 などが出てくるものを参考にする |
対応できる 範囲 |
“今の悩み”と“将来の老化傾向”まで 見据えた本質的な 個別・最適化 |
目の前の課題・体型のみ | 主にダイエット傾向や 運動スタイルのみ |
メニュー設計 ロジック |
高精度な体質情報を 専門スタッフが 個別・最適化プログラム構築 |
一律的、または 経験に基づく指導 |
遺伝子診断結果を そのまま指導に活用 |
専門性 | 様々な体質情報を解釈し、 個別・最適化アプローチを 設計できる専門スタッフ |
トレーナーの 個人スキルに依存 |
様々な遺伝子情報の 解釈が少ない |
アプローチ の深さ |
将来の健康・老化傾向まで 見据えた個別指導 |
表面的 (今の見た目改善中心) |
一部の体質傾向に 基づく指導のみ |
信頼性/ 根拠の有無 |
トップアスリート現場の 科学的知見を応用し、 専門性の高い個別最適アプローチを提供 |
トレーナーの 主観による |
市販キットによる分析 |