皆さんこんにちは！
xcount fitnessの大谷です！

こちら玉川店2階のパーソナルトレーニングの風景になります！

玉川店1階のグループレッスンでもエアリアルヨガは実施しておりますが、2階のパーソナルでもエアリアルヨガを使って可動域を出してからトレーニングを行うこともあります😊

柔軟性のある女性は本当に素敵ですね🧚‍♀️
姿勢改善、腰痛、肩こり、猫背予防、反り腰改善にもつながるエアリアルヨガを是非ご体験くださいませ😄

エアリアルヨガはハンモックに体重を預けてストレッチ動作を行うので、体が硬くて床だとうまく柔軟できない方やピンポイントでうまく効かせることが難しい方は特に試して頂きたいです！

少しでもご興味ある方は是非お問い合わせお待ちしております😊
体験、相談はホームページ、インスタ、LINEからお待ちしております😊

Instagramでは各店舗のトレーニング風景を公開中です😊
ぜひ、チェックしてみてください✔️
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