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Home > Blog > 長泉

三島・沼津パーソナルジム「満腹感がUPするローカロリー食材」ダイエット

2020.12.10

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【三島沼津　パーソナルトレーニングジム　お子様連れ大歓迎です♪】

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美容整体とパーソナルトレーニングが融合した1hセッション✊🏻

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移転から早2ヶ月半、もう1年くらいこ

移転から早2ヶ月半、もう1年くらいここにいる感覚です！
お越しの皆様、いつもほんとにありがとうございます🙇🏻‍♂️

頑張る皆様のお陰で日々充実しており、QOL爆上がりしてます♪

ボディメイク、仕事、生活の質、自己肯定感ガンガン上げていきましょう✌🏻

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トレーニングマシンは、パーソナルジムではかなり多い方だと思います😌

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フィッティングございます👍🏻
お着替えもできますよ〜

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ほぼ使うことはありませんが、お気に入りのスペースです😌

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大人の皆様に、落ち着く空間をご提供できたらと思います🌿
ジムだけど笑

それと、今更ですけど好きなチャンネルあったら自由に変えてくださいね📺

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自重トレーニングコアの安定性とバ

自重トレーニング

コアの安定性とバランスを整えます！
まずは自分の身体は自分でコントロールできるようになることで、怪我のリスクを避けよう👍🏻

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営業時間
8:00-23:00

ご希望であれば、時間外も受け付けちゃいます✌🏻
皆様のやる気には、更なるやる気でお応えしております😊

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レジスタンストレーニング皆様の、

レジスタンストレーニング

皆様の、骨格筋の出力・持久力の向上に、
チューブやゴムの弾性でアプローチすることで、普段使うことができない筋肉へアプローチしております😌

貴重な時間！筋トレは効率的にやらないとですね♪

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