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Home > Blog > 食事指導

三島沼津パーソナル　ダイエット情報　無料

2023.10.17

三島・清水町パーソナル　水・プロテイン無料提供

2023.9.21

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三島沼津パーソナル　ダイエット情報　無料

沼津三島パーソナル　体験トレーニング実施中　「あなた専用プログラムで、美ボディが手に入ります！」

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皆さんこんにちは！
12月に入り忘年会シーズンですね。

さて、今月みなさんは【忘年会や食事会何回ありますか？】
お気軽にご記入ください！
※皆さんからのアンケートの回答お待ちしております！

Xcount Fitnessでは現在、新規会員様募集中です♪
お気軽にDMやお電話ください😊

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清泉クリニックの杉山さん
対談から研修までお忙しい中ありがとうございました！

重症患者さんからアスリートまでサポートされてるだけあり、学べることが多くありました🙇🏻‍♂️

足裏の使い方で、姿勢から腰痛、関節痛の緩和は間違いなくアプローチできる！
スタッフ一同更なるパワーアップに役立たせて頂きます🙇🏻‍♂️

新規顧客獲得率より、既存顧客成功率を圧倒的に上げるパーソナルでありたい✊🏻

スタッフ一同常にスキルを磨き続けます💪🏻

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現代人の身体のほとんどが使えていない
どんなに歩いても、走っても
ほんとの意味での多関節運動とはならない
そこでXcountは模索し続け
人間本来の動きや動物などからヒントを得て
トレーニングを構築しております

RESET能力の習得により
姿勢の改善や
学生の頃のような回復力を
手にすることができます
使える筋肉や可動域が増すことによる
肉体への恩恵は計り知れません
普段使わない動きを行う
楽しさ
難しさ
気づき
それら全てを体験しながら
新たな可能性へと挑戦を続けていきましょう
ほんとの意味で整えましょう
Fitnessの可能性は無限大です

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試合前のコンディショニングと調整でお越しくださいました！

今回はスタッフの鈴木も一緒にトレーニング🔥
2人とも笑顔で全力でやる姿がいいですね💪🏻
僕らのやる気も爆上がりさせてもらいました🔥🔥

スポーツ選手でもだいぶ効くサーキット、クロスフィット、インナートレーニング🏃‍♂️
うちのお客様は改めて素晴らしいと誇り高いです✊🏻

皆様今後もバッチリ整えて、ガッツリ絞っていきましょう！

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川又選手 @kawamatakengo_official ご来店あ

川又選手
@kawamatakengo_official
ご来店ありがとうございました😊

アスリートはやっぱりオーラが違う！
そして何よりいい人すぎました🥺

今後の勝利、応援してます！

またよろしくお願い致します🙇🏻‍♂️

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附木選手
@yuya_____gram
with
山田トレーナー

お子さんから高齢者
アスリート
幅広くお越し下さるから楽しい♪

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@yuya_____gram
シーズン中の、パフォーマンス向上トレーニング

大きな肉体をより推進させる為にはどのようなトレーニングが必要なのか！
怪我の予防を狙いつつ、関節の可動域を確保した上で、最大限のパワーを引き出す！
Xcountなりのこだわったトレーニングをさせて頂きました！

今後も勝利を量産してください🔥
応援しております！！

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現在連勝中のアスル
乗りに乗ってますね♪

附木選手
@yuya_____gram
with
鈴木トレーナーと鈴木トレーナー

お越しくださりありがとうございました✊🏻

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お子さん連れの20代のお客様です！
元運動部ということもあり、とても動けるのでなかなかHARDなトレーニングを行っております！
ついついこちらも熱が入り夢中になってしまいました🔥

最近とても暑い日が続きますね💦
低気圧や暑さで体調を崩す方も多くいらっしゃいますので、そういう場合運動は控え、「筋膜ローラー」や「ストレッチ」に徹しましょう！

特に今は汗を多くかくので、水分をこまめに摂取することを意識しましょう！脱水は筋肉を硬くするのでお気をつけて⚠️

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